Мусс из манго и киви

Этот простой в приготовлении десерт имеет нежный, освежающий вкус, сладость манго смягчается кислинкой киви, а творог превращает его в вариант легкого завтрака. Весной так нужны не только витамины, но и положительные эмоции, а этот мусс непременно подарит их вам.

Ингредиенты для «Мусс из манго и киви»:

  • Манго — 1 шт
  • Киви — 1 шт
  • Творог (или творожный сыр) — 70 г
  • Сахарная пудра — 2 ст. л.
  • Желатин — 5 г
  • Белок яичный — 1 шт

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
448.1 ккал

белки
26.9 г

жиры
3 г

углеводы
68.9 г

Порции

     

ккал
112 ккал


белки
6.7 г

жиры
0.8 г

углеводы
17.2 г

100 г блюда

     

ккал
89.6 ккал

белки
5.4 г

жиры
0.6 г

углеводы
13.8 г


 

Рецепт «Мусс из манго и киви»:

Уже сфотографировала продукты, собиралась использовать два плода манго, но при чистке выяснилось, что один плод явно не годится. Фото менять было уже поздно. В качестве творожного сыра я использовала рикотту, приготовленную по рецепту Лели Абильштейн, за что ей низкий поклон.

Манго и киви очистить от кожицы, у манго удалить косточку, нарезать фрукты на небольшие кусочки, оставив немного для украшения. Поместить в чашу блендера, добавить сахарную пудру.
Желатин распустить в 100 мл холодной кипяченой воды.

Пюрировать.

Пюре взбить с творогом и ввести распущенный желатин.


Выложить получившуюся массу в стаканы (креманки, вазочки, формочки), добавить крепко взбитые белки, затем все перемешать.

Охладить около часа (можно дольше) в холодильнике. Украсить нарезанными на ломтики кусочками манго и киви, листочками мяты и шоколадной стружкой.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND