Мятный мусс
С наступлением весны происходят небольшие обострения в нашем организме. Многие начинают нервничать, без повода повышать голос. Предлагаю альтернативу аптечным антидепрессантам - это мятный мусс. Самый вкусный, нежный и сладкий антидепрессант.
Ингредиенты для «Мятный мусс»:
- Мята (+ немного для украшения) — 30 г
- Сливки — 300 г
- Шоколад белый — 150 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Желток яичный — 1 шт
- Желатин — 10 г
- Вода — 100 мл
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Мятный мусс»:
Желатин замочить в 100 мл холодной воды.
Промыть и обсушить листики мяты.
Сливки слегка разогреть на водяной бане. Добавить мяту, снять с огня, взбить блендером.
Растопить шоколад, смешать со сливками.
Яйцо и желток добавить в шоколадную смесь, хорошо перемешать.
Добавить подогретый желатин, перемешать.
Разлить по формочкам и в холодильник на 2 часа.
Перед подачей украсить листиками мяты.
Желаю вам вкусно вернуть свое спокойствие.
Если вы желаете, чтобы цвет мусса был более насыщенным (зеленый), тогда измельчите мяту и добавьте её в самом конце приготовления, когда мусс начнёт немного застывать.