Очень витаминный напиток
Скоро пойдут овощи с грядок да фрукты с деревьев. В ожидании витаминов пьeм вкуснейший компот из сушeных яблок с цитрусовым ароматом.
Ингредиенты для «Очень витаминный напиток»:
- Яблоко (сушеные яблоки) — 200 г
- Апельсин (Корочка большого апельсина) — 1/2 шт
- Сахар — 2/3 стак.
- Вода — 3 л
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Очень витаминный напиток»:
Промываем яблоки. Заливаем кипятком и оставляем для набухания на часок.
Набираем воды на компот, кладём яблоки. После закипания добавляем кожуру, порезанную полосками, и сахар. Минут 5 и выключаем.
Осторожно! Очень витаминный напиток!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5841