Очень витаминный напиток

Скоро пойдут овощи с грядок да фрукты с деревьев. В ожидании витаминов пьeм вкуснейший компот из сушeных яблок с цитрусовым ароматом.

Ингредиенты для «Очень витаминный напиток»:

  • Яблоко (сушеные яблоки) — 200 г
  • Апельсин (Корочка большого апельсина) — 1/2 шт
  • Сахар — 2/3 стак.
  • Вода — 3 л

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1957 ккал

белки
2.6 г

жиры
1.2 г

углеводы
484.5 г

Порции

     

ккал
163.1 ккал


белки
0.2 г

жиры
0.1 г

углеводы
40.4 г

100 г блюда

     

ккал
50.8 ккал

белки
0.1 г

жиры
0 г

углеводы
12.6 г


 

Рецепт «Очень витаминный напиток»:

Промываем яблоки. Заливаем кипятком и оставляем для набухания на часок.

Набираем воды на компот, кладём яблоки. После закипания добавляем кожуру, порезанную полосками, и сахар. Минут 5 и выключаем.

Осторожно! Очень витаминный напиток!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5841

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND