Омлет "Голубки"
Этот омлет больше относится к разряду запеканок. В нем, как голубки, соединились курочка и грибы. А третьим, но не лишним, оказался сыр...
Ингредиенты для «Омлет "Голубки"»:
- Мясо (куриное) — 200 г
- Грибы (свежие) — 200 г
- Сыр твердый — 30 г
- Яйцо куриное — 5 шт
- Зелень (петрушка рубленая) — 2-3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Лук репчатый (небольшая) — 1 шт
- Масло растительное (для обжаривания)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Омлет "Голубки"»:
Мясо нарезать кубиками и обжарить + соль, перец
Лук нарезать четверть-кольцами и тоже обжарить.
Сложить мясо и лук в огнеупорную посуду
Грибы нарезать пластинками и обжарить + соль, перец
Выложить грибы сверху на мясо с луком
Взбить яйца, добавить щепотку соды
Посыпать рубленой петрушкой мясо и грибы
Залить яйцами
Сверху посыпать тертым сыром.
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке примерно 15 минут.
При подаче можно полить майонезом или вашим любимым соусом.