Омлет "Голубки"

Этот омлет больше относится к разряду запеканок. В нем, как голубки, соединились курочка и грибы. А третьим, но не лишним, оказался сыр...

Ингредиенты для «Омлет "Голубки"»:

  • Мясо (куриное) — 200 г
  • Грибы (свежие) — 200 г
  • Сыр твердый — 30 г
  • Яйцо куриное — 5 шт
  • Зелень (петрушка рубленая) — 2-3 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Лук репчатый (небольшая) — 1 шт
  • Масло растительное (для обжаривания)
  • Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
975 ккал

белки
50.1 г

жиры
33.3 г

углеводы
16.2 г

100 г блюда

     

ккал
120.4 ккал

белки
6.2 г


жиры
4.1 г

углеводы
2 г

 

Рецепт «Омлет "Голубки"»:

Мясо нарезать кубиками и обжарить + соль, перец

Лук нарезать четверть-кольцами и тоже обжарить.

Сложить мясо и лук в огнеупорную посуду

Грибы нарезать пластинками и обжарить + соль, перец


Выложить грибы сверху на мясо с луком

Взбить яйца, добавить щепотку соды

Посыпать рубленой петрушкой мясо и грибы

Залить яйцами

Сверху посыпать тертым сыром.
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке примерно 15 минут.


При подаче можно полить майонезом или вашим любимым соусом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND