Открытый нутовый пирог на ржаной муке

Очень вкусный и полезный пирог. Кто попробует, тот будет удивлен, что этот пирог действительно ПОСТНЫЙ. Угощайтесь на здоровье!!!

Ингредиенты для «Открытый нутовый пирог на ржаной муке»:

Тесто

  • Соль — по вкусу
  • Мука ржаная — 1 стак.
  • Вода — 150 мл
  • Мука пшеничная / Мука (у меня стаканы объемом 240 мл) — 1 стак.
  • Масло растительное — 80 мл

Начинка

  • Перец черный — 1 щепот.
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Масло растительное — 30 мл
  • Лук репчатый (большие) — 2 шт
  • Нут — 1 стак.
  • Ассорти овощное (для украшения)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2753 ккал


белки
81.8 г

жиры
94.1 г

углеводы
401 г

100 г блюда

     

ккал
259.7 ккал

белки
7.7 г

жиры
8.9 г


углеводы
37.8 г

 

Рецепт «Открытый нутовый пирог на ржаной муке»:

Нут неободимо предварительно замочить, желательно на ночь.

Нут я буду отваривать в скороварке.

Установить программу "Бобовые" на 40 минут. Если нет скороварки, отвариваем нут в кастрюле на плите.

Как сварится нут, необходимо почистить лук и чеснок. Лук порезать полукольцами, чеснок - дольками. Выложить в сковороду с растительным маслом, поперчить (я люблю, когда много перца) и обжарить до появления золотистого цвета.

Необходимо приготовить тесто. Тесто я буду замешивать в ХП. Загрузить в чашу ХП муку пшеничную, ржаную, налить воду, масло, посолить.


Установить режим "Пельмени". Если нет ХП, то месим вручную. Тесто должно не липнуть к рукам и блестеть.

Обжаренный лук с чесноком и нут необходио поместить в чашу блендера. Посолить.

Перемолоть в однородную массу.

Вот такое тесто должно получиться.

Форму для выпечки хорошо смазать растительным маслом. Выложить тесто и распределить по поверхности.


Далее распределяем нутовую начинку.

Сверху я украсила пирог замороженной овощной смесью. Выпекать пирог 40 минут в предварительно разогретой духовке до 180 градусов.






Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND