Печень и сердце с яблоками

решила поэкспериментировать и очень вкусно получилось...

Ингредиенты для «Печень и сердце с яблоками»:

  • Печень говяжья (куриная) — 500 г
  • Сердце (куриные) — 500 г
  • Яблоко — 2 шт
  • Мед (жидкий) — 2-3 ст. л.
  • Кардамон (зернышек) — 5-6 шт
  • Мята (молотая) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1780.5 ккал

белки
177.4 г

жиры
67.5 г

углеводы
111.5 г

100 г блюда

     

ккал
127.2 ккал

белки
12.7 г


жиры
4.8 г

углеводы
8 г

 

Рецепт «Печень и сердце с яблоками»:

1.Очищаем печеньи сердечки от лишних жилок.

2.Жарим на сковороде с толстым дном, печень и сердце,около 10 минут.Затем добавляем: яблоки(порезать кубиками не крупно), мед,мяту и кардамон и тушим на медленном огне еще 7 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

[size=18][/size]

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND