Пряное мясное рагу

Сытное мясное блюдо, тушеное с овощами и специями. Нужно было придумать, что сделать с мясом, а в холодильнике как раз были свежие овощи. И вот вышло такое рагу!

Ингредиенты для «Пряное мясное рагу»:

  • Говядина — 600 г
  • Морковь — 2 шт
  • Шампиньоны — 200 г
  • Чернослив — 10-15 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Черемша
  • Миндаль — 1 горст.
  • Зелень
  • Специи

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1572.2 ккал

белки
131.4 г

жиры
89.1 г

углеводы
67.8 г

Порции

     

ккал
262 ккал


белки
21.9 г

жиры
14.9 г

углеводы
11.3 г

100 г блюда

     

ккал
118.2 ккал

белки
9.9 г

жиры
6.7 г

углеводы
5.1 г


 

Рецепт «Пряное мясное рагу»:

Моем мясо, удаляем жир. Режем на большие ломтики. Разогреваем растительное масло в сковородке и тушим.

Шампиньоны режем на пластинки и бросаем к мясу. Можно использовать готовые, замороженные. Морковку режем соломкой или кубиками и тоже в сковородку.

Когда мясо будет наполовину готово, режем зеленый лучок, добавляем к мясу.

Теперь размочить чернослив, удалить косточки, порезать и к мясу.


И миндаль. Посолить, добавить специи. Протушить все под крышкой.

Почти в конце режем крупно помидорки и бросаем в сковородку.

Бросаем мелко нарезанную черемшу.

И зелень: петрушка, укроп, базилик. Перемешиваем и снова тушим под крышкой. Когда будет готово - наслаждаемся!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND