Рагу из курицы в горчично-сливочном соусе

Нежное куриное филе в пикантном соусе.

Ингредиенты для «Рагу из курицы в горчично-сливочном соусе»:

  • Филе куриное — 400 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Сметана — 1 стак.
  • Горчица (тут можно варьировать, в зависимости от остроты горчицы. Если не очень острая, можно взять побольше.) — 2 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Масло сливочное (для жарки)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1081.3 ккал

белки
103.8 г

жиры
57.4 г

углеводы
32.4 г

Порции

     

ккал
270.3 ккал


белки
26 г

жиры
14.4 г

углеводы
8.1 г

100 г блюда

     

ккал
128.7 ккал

белки
12.4 г

жиры
6.8 г

углеводы
3.9 г


 

Рецепт «Рагу из курицы в горчично-сливочном соусе»:

Лук нарезать полукольцами и обжарить до прозрачности в масле.

Добавить нарезанное кубиками куриное филе и обжаривать до слегка золотистого цвета курицы.

Добавить в сковороду сметану и горчицу. Перемешать и тушить на небольшом огне 10 минут.

Посолить, поперчить по вкусу. И подавать, лучше с рисом.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND