Рулет ""Полный улeт""

Картошка с грибами в хрустящей куриной кожице.

Ингредиенты для «Рулет ""Полный улeт""»:

  • Цыпленок
  • Картофель — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Грибы (у меня белые замороженные) — 200 г
  • Жир (он был возле гузки)
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Специи
  • Масло растительное

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
545 ккал

белки
22.5 г

жиры
18.2 г

углеводы
72.6 г

Порции

     

ккал
68.1 ккал


белки
2.8 г

жиры
2.3 г

углеводы
9.1 г

100 г блюда

     

ккал
80.1 ккал

белки
3.3 г

жиры
2.7 г

углеводы
10.7 г


 

Рецепт «Рулет ""Полный улeт""»:

Приготовить кожу цыпленка. Разрезать по грудной косточке, аккуратно снять кожу, подрезая, где необходимо. У меня это заняло 15 минут. Крылья не трогаем - они изображают улёт :D

Замороженные грибы немного разморозить, смолоть в комбайне вместе с куриным жиром.
Разогреть сковородку, обжарить эту смесь. Мелко натереть лук, обжарить, добавить туда же грибы и сметану, протушить пару минут. Убрать.
Натереть на мелкой терке картофель, смешать с луково-грибной смесью, заправить солью-перцем-приправами и смешать с сырым яйцом.
В кожу разложить начинку

Свернуть и аккуратно скрепить зубочистками.

Выпекать в предварительно нагретой духовке при 200 °C примерно 1,5 часа.
Можно сервировать горячими и холодными. Не забудьте, что надо удалить зубочистки.
Я разделила его на 2 части.


Нарезать вдоль как рулет (у меня фото разрезика нету)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND