Салат ""Экзотический""

Необычно... но вкусно! Готовила к запеченному лососю.

Ингредиенты для «Салат ""Экзотический""»:

  • Курица (я жарила куриный шашлык) — 350 г
  • Помидор (черри) — 200 г
  • Листья салата / Салат (листовой)
  • Грейпфрут (розовый) — 1/2 шт
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Кетчуп

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
504 ккал

белки
63.5 г

жиры
13.8 г

углеводы
32.6 г

Порции

     

ккал
126 ккал

белки
15.9 г


жиры
3.5 г

углеводы
8.2 г

100 г блюда

     

ккал
67.2 ккал

белки
8.5 г

жиры
1.8 г

углеводы
4.3 г

 


Рецепт «Салат ""Экзотический""»:

Вот как-то так.

Курочку измельчили, грейп очистили от пленок и разобрали на кусочки.

Салат нарезали, черри - пополам (попки я всегда вырезаю, кто-то режет так).

Перед подачей заправить смесью майонеза, соевого соуса и кетчупа (пропорция 4:1:1).

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND