Салат "Флагман"

Вкусный и легкий салат со слабосоленой рыбой.

Ингредиенты для «Салат "Флагман"»:

  • Семга (слабосоленая) — 100 г
  • Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Сыр твердый — 50 г
  • Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
787.6 ккал

белки
54.2 г

жиры
56.4 г

углеводы
13.9 г

100 г блюда

     

ккал
133.5 ккал

белки
9.2 г


жиры
9.6 г

углеводы
2.4 г

 

Рецепт «Салат "Флагман"»:

Яйца очистить от скорлупы и разделить на белки и желтки.
Желтки и сыр натереть на мелкой терке.
Рыбу и помидоры нарезать на небольшие кубики.
Если не планируете подавать салат сразу, то лучше удалить семена у помидоров.

В креманки выложить слоями:
– рыбу;
– желтки;
– помидоры.
На помидоры выложить немного майонеза.

Затем добавить тертый сыр, смазать его оставшимся майонезом.
Верхним слоем выложить белки, натертые на крупной терке или нарезанные на мелкие кубики.
По желанию можно и этот слой смазать майонезом, дело вкуса.

Салат украсить и подать.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND