Новини
Салат из капусты с болгарским перцем
Кулінарія
Простой, вкусный, полезный салат из свежих овощей. Разноцветные овощи улучшат наше настроение. Всего за 10 минут вы создадите прекрасный салат для всей семьи.
Ингредиенты для «Салат из капусты с болгарским перцем»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Перец болгарский (1/2 красного и 1/2 желтого) — 1 шт
- Листья салата / Салат (Feldsalat - полевой салат) — 30 г
- Лук зеленый — 3 шт
- Соль (для заливки) — 2 ч. л.
- Перец душистый (смесь красного и черного, для заливки) — 1 ч. л.
- Масло оливковое (для заливки) — 3 ст. л.
- Уксус (для заливки) — 1 ч. л.
- Сахар (для заливки) — 1 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из капусты с болгарским перцем»:
Капусту нашинковать, перец нарезать соломкой, салат нарвать.
Приготовить заливку для салата.
Соль, перец, сахар, уксус, масло оливковое смешать в мисочке.
Залить овощи.
Хорошо перемешать.
Салат разложить в индивидуальные салатницы.
Приятного аппетита!