Салат из креветок и помело ""Bliss""

Вкусный салат с неповторимым вкусом.

Ингредиенты для «Салат из креветок и помело ""Bliss""»:

  • Помело (плод средней величины) — 1 шт
  • Креветки (очищенные) — 150 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сыр сливочный (Филадельфия) — 50 г
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Укроп (свежий) — 20 г
  • Соль (щепотка)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
841 ккал

белки
52.7 г

жиры
34.5 г

углеводы
76.6 г

Порции

     

ккал
420.5 ккал


белки
26.4 г

жиры
17.3 г

углеводы
38.3 г

100 г блюда

     

ккал
62.3 ккал

белки
3.9 г

жиры
2.6 г

углеводы
5.7 г


Рецепт «Салат из креветок и помело ""Bliss""»:

Креветки разморозить и ошпарить кипятком.

Помело разрезать пополам

и вынуть мякоть.

Мякоть помело очистить от плёнок и семян.
На этом этапе выделяется много сока. Он нам не нужен. Можно слить сок и отправить его в желудок ;) .

Яйца отварить и нарезать.


Сыр, укроп, чеснок и соль измельчить в блендере.

Получается отличный соус!

Смешать креветки, яйца, помело и соус. Выложить в ""салатницы"" - половинки-кожурки от помело.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND