Салат из мяса индейки

Этот несложный в приготовлении салат можно смело занести в свою кулинарную книгу, возможно он станет фаворитом на Вашем столе. Этот рецепт был размещен на сайте в 2009 году кулинаром Nika76 под названием ""Салат из мяса индейки"" и иллюстрирован мной в рамках акции ""Раскраски"".

Ингредиенты для «Салат из мяса индейки»:

  • Индейка (филе) — 300 г
  • Яблоко — 3 шт
  • Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
  • Картофель (вареный) — 3 шт
  • Виноград (зеленый, без косточек) — 100 г
  • Помидор — 3 шт
  • Редис — 1/2 пуч.
  • Листья салата / Салат (листовой) — 100 г
  • Масло растительное
  • Майонез
  • Кунжут (семена)
  • Специи (соль, белый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1623.2 ккал


белки
103.1 г

жиры
58.3 г

углеводы
169.1 г

100 г блюда

     

ккал
75.5 ккал

белки
4.8 г

жиры
2.7 г


углеводы
7.9 г

 

Рецепт «Салат из мяса индейки»:

Картофель и яйца нарезать не очень мелко, яблоки и редис нарезать соломкой, помидоры - кубиками (без семян и сока).

Мясо индейки обжарить, остудить, нарезать соломкой.

Листья салата порвать руками, виноградинки разрезать пополам.

Выложить листья салата, на них горкой салат, сверху посыпать белым перцем и обжаренными кунжутными семечками.

Да, добавить майонез, посолить.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND