Салат из перцев ""Осенний""

Салатик очень простой в приготовлении и с простым составом продуктов. Особенно популярен в осеннюю пору года. По цветовой гамме оправдывает название ""осенний"".

Ингредиенты для «Салат из перцев ""Осенний""»:

  • Перец болгарский — 5 шт
  • Сыр твердый — 150 г
  • Масло подсолнечное — 3 ст. л.
  • Уксус (или лимонный сок) — 1 ст. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Перец черный (молотый) — 1 ч. л.
  • Перец красный жгучий — 1/2 шт
  • Зелень (петрушка и укроп) — 1 пуч.
  • Соль — 1 г

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
913 ккал

белки
43.5 г

жиры
57.2 г

углеводы
56.9 г

Порции

     

ккал
304.3 ккал


белки
14.5 г

жиры
19.1 г

углеводы
19 г

100 г блюда

     

ккал
108.7 ккал

белки
5.2 г

жиры
6.8 г

углеводы
6.8 г


 

Рецепт «Салат из перцев ""Осенний""»:

Запекаем перцы в духовке при температуре 200 градусов 30 минут.

Тем временем нарезаем сыр мелким кубиком или натираем на мелкую терку.

Все ингредиенты для заправки (зелень, масло, уксус, соль, чеснок, перец черный молотый, красный перец) измельчаем и перемешиваем.

Вытягиваем перец из духовки и складываем в кулек. Оставляем минут на 20 для полной запарки.


После вытягиваем перец из кулька и очищаем от шкурки и семечек.

Нарезаем перец соломкой.

Добавляем сыр и заправку.

Перемешиваем - салат готов!!! Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND