Новини
Салат "На завалинке"
Кулінарія
Салатик очень прост, с обычным набором овощей, прикольное в нем то, что я добавляю в него жареные семена семечек! Поэтому образно называю его НА ЗАВАЛИНКЕ, ведь бабушки очень часто щелкают семечки на звалинке!
Ингредиенты для «Салат "На завалинке"»:
- Семечки подсолнуха (жареные)
- Помидор
- Огурец (свежий)
- Листья салата / Салат
- Масло растительное
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "На завалинке"»:
Пожарить семена семечек и дать им остыть.
Нарезать листья салата, огурец, помидор и добавить жареных семян семечек.
Можно посолить-поперчить, но я добавляю специи для салата, добавляю масла и готово!