Новини
Салат "Самоцветы"
Кулінарія
... неожиданно быстрый и вкусный салатик...
Ингредиенты для «Салат "Самоцветы"»:
- Перец болгарский (красный, крупно нарезанный) — 1 шт
- Лук зеленый (немного)
- Зелень (немного)
- Листья салата / Салат (листовой, крупно нарезанный) — 1 пуч.
- Капуста краснокочанная (небольшой кусочек) — 200 г
- Помидор (дольками) — 2 шт
- Чипсы (картофельная соломка, немного)
- Масло растительное (для заправки)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Самоцветы"»:
Все ингредиенты измельчить (нам нравится, чтобы были большие кусочки, но можно и мелко нарезать),
кроме картофельных чипсов (чипсы такие попались случайно, но всем очень понравились - из натуральной картошки, нарезанной соломкой, при желании, наверно, можно заменить картофелем-фри),
посолить и заправить небольшим количеством растительного масла.
Приятного аппетита!