Салат "Стограммовый"

Довольно сытный салат, сочный и ароматный. Ингредиенты, используемые в нём, не требуют особенной подготовки и каждый из них дополняет и подчеркивает вкус остальных. Всё в нём сочетается безупречно.

Ингредиенты для «Салат "Стограммовый"»:

  • Огурец — 100 г
  • Перец сладкий — 100 г
  • Лук зеленый — 50 г
  • Лук красный — 50 г
  • Колбаса — 100 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Соль — 0.3 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
615.2 ккал

белки
35.8 г

жиры
44.8 г

углеводы
17 г

Порции

     

ккал
153.8 ккал


белки
9 г

жиры
11.2 г

углеводы
4.3 г

100 г блюда

     

ккал
116.1 ккал

белки
6.8 г

жиры
8.5 г

углеводы
3.2 г


 

Рецепт «Салат "Стограммовый"»:

Огурец и сладкий перец порезать соломкой.

Мелко порезать зеленый и красный лук. Колбасу нарезать тоже соломкой.

Укладывать салат слоями: Вначале - огурец, майонез, красный лук. Затем - перец сладкий, майонез, зеленый лук.

Продолжить - колбаса, майонез. Сыр нашинковать и завершить им салат.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND