Салат""Танец кувшинок""

"" Цвела кувшинка на Руси! В пруду, где дремлют караси, Купался ты. И вдруг она Всплыла, как будто бы со дна. И ты спросил ее во тьме: -""Цветок! В своем ли ты уме! А если я тебя сорву?"" ""Сорви. Не бойся. Оживу!"" Кувшинке трудно - до вершин. Кувшинке хочется в кувшин, Хотя бы очень небольшой, Но с человеческой душой. "" Желаю , чтоб у всей женской половины Поваренка был свой, уютный кувшинчик, в котором вы будете счастливы!!! Очень нежный, сочный и вкусный салат. Специально для конкурса ""Scarlett к 8 Марта"".

Ингредиенты для «Салат""Танец кувшинок""»:

• Кальмар (отварной) — 300 г
• Филе куриное (отварное) — 150-200 г
• Авокадо — 1 шт
• Виноград (зелёный) — 100 г
• Перец сладкий (желтый) — 1 шт
• Огурец — 1 шт
• Соль
• Майонез
• Карри

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат""Танец кувшинок""»:

Отварное куриное филе порвать на волокна.

Отварные кальмары нарезать .

Авокадо очистить от шкурки,удалить косточку.Мякоть нарезать небольшими кусочками.

Огурец нарезать кубиками.

Виноград произвольно нарезать.

У перца удалить семена,нарезать кубиками.

Все ингредиенты соединить,посолить,заправить майонезом с карри.
Украсить по вкусу.
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!