Салат "Весенний остров" с пальмами

Сегодня первый день весны!!! Весной хочется чего-нибудь лeгкого, нежного, воздушного! Хочу предложить этот салат, который приготовлен из любимых всеми ингредиентов, а заодно и поучаствовать в конкурсе Scarlett к 8 марта! Особый, неповторимый вкус этому салату придаeт сочетание брынзы и креветок! Попробуйте!

Ингредиенты для «Салат "Весенний остров" с пальмами»:

  • Маслины — 12 шт
  • Лук зеленый — 5 шт
  • Брынза — 200 г
  • Креветки (очищенные) — 200 г
  • Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
  • Шампиньоны (маринованные 1 бан. + свежие 500 гр)
  • Укроп
  • Майонез

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1323.2 ккал

белки
102.5 г

жиры
82 г

углеводы
21.9 г

Порции

     

ккал
165.4 ккал


белки
12.8 г

жиры
10.3 г

углеводы
2.7 г

100 г блюда

     

ккал
132.3 ккал

белки
10.3 г

жиры
8.2 г

углеводы
2.2 г


 

Рецепт «Салат "Весенний остров" с пальмами»:

Креветки отварить, очистить,
10 шт. отложить для украшения

Брынзу мелко нарезать

Свежие шампиньоны обжарить на растительном масле

Яйца мелко нарезать, зелень укропа и 2 шт. зеленого лука порубить.
Укладывать слоями:
1 слой - майонез, креветки


2 - брынза

3 - обжаренные шампиньоны, майонез

4 - нарезанные яйца, майонез

5 - рубленая зелень

И последний слой - маринованные грибы,
на каждый грибок уложить по креветке.

Взять 3 шпажки, надеть на каждую по 4 маслины, сверху надеть оставшиеся 3 перышка лука, предварительно каждое пёрышко разрезать вдоль, чтобы они закрутились. Вставить"пальму" в салат.

Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND