Салат из копченой курицы с савойской капустой

Салат из копченой куриной грудки с савойской капустой. Чтобы выдумать салат, много фантазии не требуется. Предлагаю на Ваш суд очередной экспромт: салатик из копченой куриной грудки с савойской капустой, перчиком и черешковым сельдереем. Все просто и при этом очень вкусно.

Ингредиенты для «Салат из копченой курицы с савойской капустой»:

Салат

  • Грудка куриная (копченая) — 200 г
  • Перец сладкий (красный) — 1 шт
  • Капуста савойская (140 г) — 1/2 вилок
  • Сельдерей черешковый — 120 г

Соус

  • Желток яичный — 1 шт
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Уксус — 1 ч. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Карри — 1/3 ч. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1032.4 ккал

белки
78.9 г

жиры
35 г

углеводы
132.6 г

Порции

     

ккал
258.1 ккал


белки
19.7 г

жиры
8.8 г

углеводы
33.2 г

100 г блюда

     

ккал
41.3 ккал

белки
3.2 г

жиры
1.4 г

углеводы
5.3 г


 

Рецепт «Салат из копченой курицы с савойской капустой»:

Куриную грудку порезать соломкой.

Перчик тоже соломкой.

Сельдерей порезать брусочками 3-4 см, которые потом порезать вдоль соломкой.

Капусту нашинковать не очень тонко.


Все перемешать.

Ингредиенты для соуса взбить при помощи блендера.
Салат разложить по порционным тарелкам и полить соусом. Можно присыпать свежемолотым черным перцем.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND