Салат з шампіньйонів по-італійськи

Італійський салат до свята або просто на вечерю, дуже легкий у приготуванні, доступний і дуже смачний. Італійці, практично ніколи не використовують майонези або сметану, заправками служать соуси на основі оливкової олії. Якщо вам подобаються гриби, то тоді ця страва для вас, підійдуть будь-які мариновані гриби або асорті. До цього салату італійці ще подають часникові грінки з сиром. Смачно і просто!

Інгредієнти для «Салат з шампіньйонів по-італійськи»:

Салат

  • Шампіньйони (мариновані) - 200 г
  • Перець болгарський - 150 г
  • Часник - 2 зуб.
  • Петрушка - 1 віточ.

Заправка

  • Приправа (італійські трави) - 1 ч. л.
  • Олія оливкова - 1,5 ст. л.
  • Сік лимонний - 1 ст. л.
  • Уксус (бальзамічний) - 1 ст. л.

Час приготування: 15 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
367.9 ккал

белкі14.5
р

жири22.3
р

вуглеводи27
г

Порції

     

ккал
92 ккал


білкі3.6
р

жири5.6
р

вуглеводи6.8
р

100 г страви

     

ккал
81.8 ккал

белкі3.2
р

жири5
г

вуглеводи6
г


Рецепт «Салат з шампіньйонів по-італійськи»:

Першим шаром на страву укладаємо мариновані гриби, на них кубиками нарізаний болгарський перець і тиснений часник.

Для заправки, все з'єднати в мисочці і перемішати. Сіль на розсуд.

Полити салат заправкою і поставити хвилин на 10 в холод. Потім прикрасити листочками петрушки і подавати. Швидко і салат на столі. Приємного апетиту!

Відмінною парою для цього салату послужать «» Грінки з сиром і часником «»
https://www.povarenok.ru/recipes/show/161201/Цей









рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND