Салат з шампіньйонів по-італійськи
Італійський салат до свята або просто на вечерю, дуже легкий у приготуванні, доступний і дуже смачний. Італійці, практично ніколи не використовують майонези або сметану, заправками служать соуси на основі оливкової олії. Якщо вам подобаються гриби, то тоді ця страва для вас, підійдуть будь-які мариновані гриби або асорті. До цього салату італійці ще подають часникові грінки з сиром. Смачно і просто!
Інгредієнти для «Салат з шампіньйонів по-італійськи»:
Салат
- Шампіньйони (мариновані) - 200 г
- Перець болгарський - 150 г
- Часник - 2 зуб.
- Петрушка - 1 віточ.
Заправка
- Приправа (італійські трави) - 1 ч. л.
- Олія оливкова - 1,5 ст. л.
- Сік лимонний - 1 ст. л.
- Уксус (бальзамічний) - 1 ст. л.
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі14.5 |
жири22.3 |
вуглеводи27 |
Порції |
|||
ккал |
білкі3.6 |
жири5.6 |
вуглеводи6.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі3.2 |
жири5 |
вуглеводи6 |
Рецепт «Салат з шампіньйонів по-італійськи»:
Першим шаром на страву укладаємо мариновані гриби, на них кубиками нарізаний болгарський перець і тиснений часник.
Для заправки, все з'єднати в мисочці і перемішати. Сіль на розсуд.
Полити салат заправкою і поставити хвилин на 10 в холод. Потім прикрасити листочками петрушки і подавати. Швидко і салат на столі. Приємного апетиту!
Відмінною парою для цього салату послужать «» Грінки з сиром і часником «»
https://www.povarenok.ru/recipes/show/161201/Цей
рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875