Шпинатный соус

Вкусный, нежный шпинатный соус прекрасно подойдет к рыбным и мясным блюдам. Приготовить такой соус не составит для вас труда. Вкусовые качества могут меняться от выбранной вами горчицы. Кто любит поострее, берем горчицу острую. Шпинат можно брать как замороженный, так и свежий.

Ингредиенты для «Шпинатный соус»:

  • Шпинат — 200 г
  • Майонез — 100 г
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Горчица (французская, по вкусу) — 2 ч. л.
  • Соль (по вкусу) — 0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
682.6 ккал


белки
7 г

жиры
68.2 г

углеводы
9 г

100 г блюда

     

ккал
206.8 ккал

белки
2.1 г

жиры
20.7 г


углеводы
2.7 г

 

Рецепт «Шпинатный соус»:

Шпинат отварить в кипящей воде 2 минуты, слить на дуршлаг, дать стечь хорошо лишней воде.
Измельчить блендером шпинат и горчицу, добавить майонез, сок лимона, соль. И хорошенько все взбить до однородной массы.
Подавать соус к мясным и рыбным блюдам.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND