Спагетти по-китайски

Оригинальный вкус и вид!

Ингредиенты для «Спагетти по-китайски»:

  • Спагетти отвареные — 250 г
  • Луковица большая — 1 шт
  • Морковь свежая — 2 шт
  • Кунжутные семечки — 6-7 ч. л.
  • Соевый соус — 10-12 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
104.4 ккал

белки
6.3 г

жиры
0 г

углеводы
19.8 г

Порции

     

ккал
17.4 ккал


белки
1.1 г

жиры
0 г

углеводы
3.3 г

100 г блюда

     

ккал
58 ккал

белки
3.5 г

жиры
0 г

углеводы
11 г


 

Рецепт «Спагетти по-китайски»:

Спагетти отварить в подсоленной воде до готовности, слить воду.
Луковицу нарезать тонкими полукольцами, морковь - длинной соломкой (можно натереть на терке для корейской моркови).
Обжарить на растительном масле кунжутные семечки, добавить лук, затем морковь - жарить все вместе, помешивая, 10 -15 минут на среднем огне.
Влить соевый соус, дать закипеть.
Когда соус будет готов, положить в него горячие спагетти, подержать на огне 5 -10 минут, хорошо помешивая. Все.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND