Спагетти с зеленым соусом и кешью
Это очень вкусное и сытное блюдо прекрасно подойдет для постного стола. Всем любителям макарон - рекомендую! И, конечно, участвую в конкурсе "Постимся с Moulinex"!
Ингредиенты для «Спагетти с зеленым соусом и кешью»:
- Мята (свежая, 2-3 листочка)
- Сок лимонный — 1/2
- Масло оливковое — 70 мл
- Орехи кешью / Кешью — 100 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Шпинат (свежий или с/м) — 300 г
- Спагетти — 500 г
- Сельдерей черешковый (2-3 веточки)
- Каперсы — 50 г
- Соль (по вкусу)
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Спагетти с зеленым соусом и кешью»:
В подсоленной воде отвариваем до готовности спагетти (8-10 мин., как написано на упаковке).
Пока макароны варятся, разогреваем на сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжариваем шпинат. Можно добавить немного воды, чтобы шпинат не жарился, а «парился» 2-3 минуты.
Нарезаем небольшими кусочками сельдерей и добавляем его к шпинату. Готовим еще 2-3 минуты. Солим.
Перекладываем шпинат в глубокую мисочку, добавляем к нему мелко рубленный укроп, зеленый лук, листочки мяты и 2/3 орехов кешью.
Выжимаем на зелень сок из половины лимона
Взбиваем смесь блендером до состояния пюре.
Постепенно вливаем оливковое масло. Солим по вкусу.
На тарелку выкладываем спагетти, на спагетти – зеленый соус.
Оставшиеся орехи рубим крупными кусочками и посыпаем готовое блюдо. Украшаем каперсами и укропом.
Приятного вам аппетита!