Суп испанского холостяка

Бороздя просторы интернета, случайно попала на блог испанского холостяка. В данный момент он готовит диссертацию и ведет затворнический образ жизни. Изредка выходя в сеть со своими кулинарными экспериментами. Я решила повторить ""Суп куриный с томатами"". Суп очень прост и, как оказалось, очень вкусный.

Ингредиенты для «Суп испанского холостяка»:

  • Курица (половина тушки)
  • Морковь — 1 шт
  • Картофель — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Помидоры черри — 8 -10 шт
  • Масло растительное (для обжарки)
  • Яйцо куриное (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
440 ккал

белки
11.7 г

жиры
0.8 г

углеводы
96.7 г

Порции

     

ккал
110 ккал


белки
2.9 г

жиры
0.2 г

углеводы
24.2 г

100 г блюда

     

ккал
62.9 ккал

белки
1.7 г

жиры
0.1 г

углеводы
13.8 г


 

Рецепт «Суп испанского холостяка»:

Готовим бульон. Моем половину курицы, очищаем от кожи. Варим до готовности.

Подготавливаем овощи. Все режем кубиком - лук, морковь, картофель. Помидоры режем на 4 части.

В разогретое масло добавляем лук, слегка обжариваем. Потом морковь.

Затем кладем картофель и помидоры, все обжариваем.


Режем курицу на куски (без костей).

Соединяем все ингредиенты. Варим до готовности. Солим.

Автор любит этот суп с ""ароматным тонким блином"", так текст перевел автопереводчик.

Я сделала яйцо-пашот.

Необычный вкус из банально простых продуктов.
Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND