Суп из маша с бараниной

Очень вкусный, сытный и ароматный супчик

Ингредиенты для «Суп из маша с бараниной»:

  • Петрушка — 50 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Маш — 150 г
  • Баранина — 300 г
  • Специи

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
920.4 ккал


белки
88.8 г

жиры
73.5 г

углеводы
83.9 г

100 г блюда

     

ккал
141.6 ккал

белки
13.7 г

жиры
11.3 г


углеводы
12.9 г

 

Рецепт «Суп из маша с бараниной»:

На ночь замачиваем промытый маш в холодной воде.
Наливаем воду в кастрюлю, кладем маш и ставим на плиту. Варить на среднем огне 3 -4 часа вместе с отваренной заранее бараниной (мякотью). Я накануне запекала баранину в духовке (ногу) и мясо срезала с нее.
Через 3 часа добавляем обжаренный с морковью лук, специи и солим. Варим еще 30 минут и выключаем.
Зелень можно добавить в кастрюлю или в каждую тарелку. Я советую не варить на бараньем бульоне, а все-таки добавить уже отварное или запеченное мясо. Так аромат еще более приятный и не очень жирный супчик получается.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND