Суп ""Солнце""

Немного солнца на Вашей тарелке…

Ингредиенты для «Суп ""Солнце""»:

  • Морковь (средняя ) — 4 шт
  • Лук репчатый ( репчатый средний ) — 1 шт
  • Рис — 0.5 стак.
  • Бульон (овощной) — 1.5 л
  • Масло сливочное
  • Куркума (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1252.9 ккал

белки
133.4 г

жиры
36 г

углеводы
99.4 г

Порции

     

ккал
417.6 ккал


белки
44.5 г

жиры
12 г

углеводы
33.1 г

100 г блюда

     

ккал
61.4 ккал

белки
6.5 г

жиры
1.8 г

углеводы
4.9 г


 

Рецепт «Суп ""Солнце""»:

Прямо в кастрюле обжариваем на масле мелко порезанный лук.

Добавляем промытый рис к обжаренному луку и быстро обжариваем

Вливаем 1.5 литра овощного бульона
Доводим до кипения и варим минут 5.

Морковку режем полукружочками. (чем больше морковки – тем ЛУЧШЕ!!!)


Добавляем морковку в суп и варим минут 10-15 до готовности.

Подаем с зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND