Свинина с чесночными стрелками

Блюдо приготовлено в стиле корейской кухни - остро, ароматно, сытно. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Свинина с чесночными стрелками»:

  • Свинина (мякоть, средней жирности) — 500 г
  • Стрелки чесночные — 300 г
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.
  • Перец красный жгучий — 1...2 ч. л.
  • Кунжут — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Рис (вареный , для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1699.4 ккал

белки
86.7 г

жиры
140 г

углеводы
21 г

Порции

     

ккал
424.9 ккал


белки
21.7 г

жиры
35 г

углеводы
5.3 г

100 г блюда

     

ккал
184.7 ккал

белки
9.4 г

жиры
15.2 г

углеводы
2.3 г


 

Рецепт «Свинина с чесночными стрелками»:

Поставить вариться рис, не солить.
Мясо вымыть, обсушить, нарезать.

На растительном масле обжарить мясо,
на огне выше среднего, 5 минут.
Выложить лук, порезанный полукольцами.
Жарить еще минут 5-7, на среднем огне.
Постоянно перемешивать.

Добавить паприку и жгучий красный перец, по Вашему вкусу.

Перемешать и прожарить еще 5 минут.

Стрелки вымыть, нарезать кусочками,
добавить к мясу. Посолить.
Влить 50 мл. кипятка, закрыть крышкой, протушить 10 минут.


Убрать крышку, дать минут 5 на среднем огне.

Подать с отварным рисом, присыпав жареным кунжутом.

Подайте к свинине салат из овощей, например
""Салат из редиса с кунжутными семечками""
https://www.povarenok.ru/recipes/show/125088/.




ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND