Свинина с подливой
Очень простой в приготовлении рецепт, подходит и на обед, и на ужин. Можно готовить с любым мясом.
Ингредиенты для «Свинина с подливой»:
- Свинина (или говядина) — 500 г
- Лук репчатый (крупных) — 2 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Томатная паста — 1 ч. л.
- Вода — 200 мл
- Специи (кардамон, розмарин, соль, перец, паприка, лавровый лист) — по вкусу
- Масло сливочное — 15 г
- Зелень (базилик, укроп) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки, можно оливковое)
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Свинина с подливой»:
Вот наши ингредиенты
Нарезаем мясо брусочками ~ 1,5х1,5 см и обжариваем в растительном масле.
Когда испарится вода, добавляем специи (кардамон, розмарин, соль, перец, паприка) и обжариваем мясо до легкого золотого румянца. Отставляем в сторонку и накрываем крышкой.
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Обжарить в растительном масле. Через пару минут добавить томатную пасту и примерно 100 мл воды. Тушить до момента, как испарится вода.
Затем добавить нашу заправку к мясу, перемешать, положить сливочное масло и налить воды. Вода должна прикрывать мясо наполовину.
Накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и тушить минут 40, периодически помешивая.
Если мясо жестковато, можно вновь добавить немного кипяченой воды и потушить до готовности.
В самом конце добавляем зелень, мелко порубленную, и лавровый лист. Тушим 3 минуты. Должно получиться нежное мясо с ароматной подливой.
Можно подавать с любым гарниром или с салатом из свежих овощей.
Приятного аппетита!