Сырдаг из баклажанов-2

Это вторая версия приготовления сырдага. Продукты те же, немного другое исполнение.

Ингредиенты для «Сырдаг из баклажанов-2»:

  • Баклажан — 3-4 шт
  • Помидор — 3 шт
  • Чеснок — 3-5 зуб.
  • Петрушка — 1 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
420.6 ккал


белки
14.1 г

жиры
2.2 г

углеводы
534.8 г

100 г блюда

     

ккал
30.5 ккал

белки
1 г

жиры
0.2 г


углеводы
38.8 г

 

Рецепт «Сырдаг из баклажанов-2»:

Баклажаны очистить от кожуры, сделать на каждом надрез- кармашек. Обильно посолить, чтобы вышла горечь.
Вообше-то, надо брать средние баклажаны, но у меня были большие, поэтому я некоторые поделила на 2 части.

Затем обжарить их на растительном масле.

Закрыть крышку и минут 5-7 тушить на медленном огне.
Отложить в сторону остывать.

Мелко нарезать помидоры и чеснок.

Тушить на среднем огне на той же сковороде, где жарились баклажаны.


Чайной ложкой положить в каждый кармашек немного соуса и поставить на очень медленный огонь.

В самом конце добавить мелко нарезанную петрушку.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND