Новини
Вкусный и быстрый завтрак из лаваша
Кулінарія
Хочу поделится с вами рецептом очень вкусного и самое главное - быстрого завтрака из лаваша, с сосисками, сыром и творогом. Очень сытный завтрак на скорую руку - большая порция. Всем приятного аппетита!
Ингредиенты для «Вкусный и быстрый завтрак из лаваша»:
- Лаваш — 2 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Творог — 200 г
- Сосиска — 200 г
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Вкусный и быстрый завтрак из лаваша»:
Для приготовления быстрого завтрака берём два небольших листа лаваша, рвем руками или нарезаем ножницами на маленькие кусочки. К лавашу добавляем 200 грамм творога, 3 яйца, 150 грамм любого твердого сыра натертого на крупную терку, 200 грамм сосисок (или любой колбасы) нарезанных небольшими кусочками. По вкусу добавляем черный молотый перец и всё тщательно перемешиваем. Ставим сковороду на огонь, слегка смазываем растительным маслом и выкладываем нашу заготовку, разравниваем по сковороде (у меня диаметр сковороды 28 см) и накрываем крышкой, жарим на среднем огне с двух сторон примерно по семь минут (переворачивать и доставать очень удобно с помощью тарелки). И наш очень вкусный и сытный завтрак готов. © Светлана Железняк