Яично-мясные бризоли с овощами

Очень вкусная закуска, свежие овощи завёрнутые в яично-мясной блинчик. Готовить легко и просто, справится даже начинающий кулинар. Очень красиво будет смотреться на праздничном столе.

Ингредиенты для «Яично-мясные бризоли с овощами»:

  • Фарш мясной — 450 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Сыр творожный — 100 г
  • Огурец (свежий) — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Дайкон — 50 г
  • Лук зеленый
  • Петрушка
  • Соль

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1138.4 ккал

белки
41.2 г

жиры
43.5 г

углеводы
13.6 г

Порции

     

ккал
284.6 ккал


белки
10.3 г

жиры
10.9 г

углеводы
3.4 г

100 г блюда

     

ккал
107.4 ккал

белки
3.9 г

жиры
4.1 г

углеводы
1.3 г


Рецепт «Яично-мясные бризоли с овощами»:

Мясной фарш 2-3 раза прокрутить через мясорубку, посолить, поперчить по вкусу, добавить 0,5 яйца, перемешать. У меня был фарш свинина +говядина+куриное филе.

Скатать из фарша шарики. Так как я делала эти бризоли первый раз, то взяла на шарик 70 г. фарша, в последствии оказалось это много. Лучше брать по 40-50 г. мяса на один шарик.

Берем два листа целлофана ( желательно плотного), на один из них кладём мясной шарик, другим листом накрываем и расплющиваем его рукой или ножом в тонкую лепёшку.

Берём 3 яйца и 0,5 яйца ( осталось после добавления в фарш), подсаливаем, перемешиваем.

В тарелку отливаем немного яйца (примерно 1-1,5 ст. л). Снимаем верхний слой целлофана с фарша и переворачиваем в тарелку с яйцом.


Снимаем последний слой целлофана, оставляем его для следующей порции.
На нагретую сковороду наливаем немного масла и аккуратно выкладываем фарш с яйцом, как бы выливая с тарелки.

Так же поступаем с остальными мясными шариками. У меня получилось 9 бризолей.

Выкладываем бризоль на блюдо яйцом вниз. Смазываем творожным сыром ( можно смазать майонезом), кладём тонко нарезанные овощи. Я положила огурец, помидор, дайкон, зелёный лук, петрушку.

Сворачиваем аккуратно рулетом, накалываем шпажкой, чтобы не развернулся.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!





COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND