Языки мясные

Это блюдо хорошо подходит в качестве закуски, под пиво, да и просто с картошечкой и овощами.

Ингредиенты для «Языки мясные»:

  • Грудка куриная (или свинина) — 2 шт
  • Соус (кисло-сладкий) — 1 ч. л.
  • Майонез (или сметана)
  • Кетчуп
  • Горчица
  • Масло растительное
  • Соус (чесночный)
  • Соль
  • Хлопья картофельные

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
678 ккал


белки
141.6 г

жиры
11.4 г

углеводы
2.4 г

100 г блюда

     

ккал
113 ккал

белки
23.6 г

жиры
1.9 г


углеводы
0.4 г

 

Рецепт «Языки мясные»:

Куриную грудку или мякоть свинины нарезать пластинами см 2, 5 шириной.

Положить в п\\э пакет и слегка отбить с двух сторон.

В миске смешать горчицу, майонез, кисло-сладкий соус, томатный соус, посолить и положить в смесь грудки. Оставить на 1 час.

Затем пластины нарезать вдоль на полоски шириной 2, 5 -3 см и обвалять в сухих картофельных хлопьях.

Выложить на смазанную маслом форму.

Побрызгать соевым соусом, смазать тонким слоем майонеза или сметаны и побрызгать растительным маслом.

Поставить в разогретую духовку. Держать, пока языки не будут поджаристыми.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND