Запеченная курица "Красотка" & Ко

Блюдо для "ленивых" - курица в "рукаве" с овощами. Просто и вкусно!

Ингредиенты для «Запеченная курица "Красотка" & Ко»:

  • Курица — 1,4 кг
  • Ассорти овощное (все, что есть дома: картофель, морковь, репа, цуккини, паприка и пр.пр.)
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Горчица (готовая) — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Хмели-сунели — 1 ст. л.
  • Мед (жидкий) — 1 ст. л.
  • Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 70 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1675.2 ккал

белки
181.6 г

жиры
64 г

углеводы
93.9 г

Порции

     

ккал
209.4 ккал


белки
22.7 г

жиры
8 г

углеводы
11.7 г

100 г блюда

     

ккал
139.6 ккал

белки
15.1 г

жиры
5.3 г

углеводы
7.8 г


 

Рецепт «Запеченная курица "Красотка" & Ко»:

Все, что нужно для соуса

Смешиваем горчицу, соевый соус, хмели-сунели, майонез, мед и раздавленный чеснок

До однородной массы

Обмазываем нашу "красотку" со всех сторон и внутри (немного соуса оставляем для овощей)


И укладываем ее в "рукав" для жарки.

Все собранные дома овощи тщательно моем с щеткой, обсушиваем, режем крупно (С КОЖУРОЙ), солим и смешиваем с остатками соуса

Закладываем к курице, "рукав" завязываем с двух сторон, вверху делаем ножницами несколько надрезов для выхода пара и отправляем в духовку на 1 час при 210*

Пока курочка печется, занимаемся своими делами. А можно сделать приправу к овощам - цацики. Для этого нам нужно: огурец, творог нежирный, сметана или йогурт натуральный (без добавок), уксус, растительное масло, соль и перец.

1/3 огурца очень мелко режем, добавляем 1/2 ч. л. соли, перемешиваем. Через 2 минуты сливаем образовавшийся сок,


Добавляем к огурцам 2 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны или йогурта, 1 ст. л. растит. масла, 1/2 ч. л. уксуса, соль и перец по вкусу. Кто любит поострее, можно добавить давленый чеснок.

Все хорошо перемешиваем. Цацики готовы.

Через 1 час вынимаем курицу из духовки, разрезаем верхнюю часть "рукава", духовку выключаем и ставим в нее курицу на 10-15 минут (сколько выдержат домочадцы, собравшиеся за столом).

Вынимаем нашу красавицу, укладываем с овощами на блюдо и поливаем образовавшимся соком. Цацики подаем отдельно.

Цацики можно использовать и просто с отварной или печеной картошкой. У нас на улице продают печеный картофель с разными соусами, в т. ч. и с этим. Это так вкусно - горячая картошечка с соусом, особенно, если на улице холодно! :-P


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND