Запеченное мясо с картофелем
Захотелось мне чего-то новенького! Вот и придумала я это блюдо! Вроде бы все ингридиенты простые, а смотриться эффектно и очень вкусно получается!!!
Ингредиенты для «Запеченное мясо с картофелем»:
- Пюре картофельное — 150 г
- Филе куриное — 250 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Зелень
- Соль
- Перец черный
- Майонез (или сыр твердый)
- Масло сливочное
- Масло подсолнечное
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Запеченное мясо с картофелем»:
Картофель сварить в соленой воде. Слить воду, добавить сливочное масло и потолочь.
Нарезать лук полукольцами, куриное филе, морковь и болгарский перец кубиками. Обжарить все на подсолнечном масле, с добавление зелени, соли и перца до готовности.
В формочки для кексов выкладываем картофельное пюре (наполняем до половины).
Затем выкладываем мясо с овощами. Сверху смазываем майонезом, конечно лучше посыпать сыром (у меня к сожалению на момент приготовления блюда его не было).
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 15-20 мин.
Все блюдо готово, достаем и кушаем!
Приятного аппетита!!!