Заварная манная каша

Такую кашу нам готовили в детском саду. Соленая манная каша, похожа на ячневую, кукурузную или пшеничную на воде.

Ингредиенты для «Заварная манная каша»:

  • Крупа манная — 1 стак.
  • Вода — 2 стак.
  • Соль (по вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
690 ккал

белки
22.6 г

жиры
1.4 г

углеводы
146.6 г

Порции

     

ккал
345 ккал


белки
11.3 г

жиры
0.7 г

углеводы
73.3 г

100 г блюда

     

ккал
97.2 ккал

белки
3.2 г

жиры
0.2 г

углеводы
20.6 г


 

Рецепт «Заварная манная каша»:

На сухую разогретую сковороду высыпаем стакан манной крупы.

Обжариваем, постоянно помешивая, до золотистого цвета.

Высыпаем обжаренную крупу в кипящую подсоленную воду.
Тщательно перемешиваем и накрываем крышкой.
Снимаем с плиты и даем завариться 5 минут.
Можно добавить сливочное масло.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND