Баклажано-помидорные столбики

Всем известна эта закуска. Остренькие колечки баклажан и помидор хороши на каждом праздничном столе.

Ингредиенты для «Баклажано-помидорные столбики»:

  • Баклажан — 2 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Чеснок
  • Соль
  • Укроп
  • Листья салата / Салат
  • Масло растительное

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
174 ккал

белки
4.3 г

жиры
0.8 г

углеводы
335 г

100 г блюда

     

ккал
24.2 ккал

белки
0.6 г


жиры
0.1 г

углеводы
46.5 г

 

Рецепт «Баклажано-помидорные столбики»:

вид ближе

Баклажаны помыть, удалить хвостики и порезать кружочками. Поместить их в подсоленную воду на 15 -20 минут, чтобы ушла горечь, а так же чтобы меньше брали в себя масло. Затем пожарить с двух сторон.

Помидоры средней величины очистить от попок, нарезать как баклажаны. Чеснок и зелень мелко изрубить.

Блюдо выстилаем зелеными листьями салата и начинаем укладывать столбиком баклажаны, чередуя кусочками помидор.

Не забываем при этом промазывать чесноком и посыпать зеленью. Дать настояться.

Закуска готова к употреблению!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND