Говядина с сырным соусом

Сочная говядина и сырный соус с нотками свежей петрушки... готовится быстро, просто и легко! Главное - чтобы в холодильнике оказался готовый куриный бульон :)

Ингредиенты для «Говядина с сырным соусом»:

  • Говядина (охлажденная) — 500-600 г
  • Пармезан — 100-120 г
  • Бульон — 200-250 г
  • Петрушка (3-5 веточек)
  • Соль
  • Перец черный
  • Мука пшеничная / Мука
  • Масло растительное

Время приготовления: 40 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1429 ккал

белки
142.9 г

жиры
94.2 г

углеводы
0.4 г

100 г блюда

     

ккал
178.6 ккал

белки
17.9 г


жиры
11.8 г

углеводы
0.1 г

 

Рецепт «Говядина с сырным соусом»:

Охлажденную говядину помыть, нарезать на порционные куски толщиной 1 см.

Посолить, поперчить, обвалять в муке - все с обеих сторон. Одновременно на сковороду наливаем подсолнечное масло для обжаривания говядины и разогреваем сковороду.

На хорошо прогретую сковороду выкладываем куски говядины. Жарим 3-5 минут на сильном огне для образования корочки и еще 4-5 минут на среднем, чтобы приготовилось. Переворачиваем и жарим так же, как и первую сторону.

Пока вторая сторона поджаривается, достаем из холодильника заранее приготовленный или оставшийся куриный бульон, пармезан и веточки петрушки. Петрушку режем, пармезан трем на терке.


Приготовленную говядину достаем из сковороды, туда же добавляем куриный бульон - так, чтобы он покрывал примерно половину сковороды, размешиваем с тем, что осталось на сковороде, солим и доводим до кипения. Уменьшаем огонь, щепотками рассыпаем муку. Все время мешаем, чтобы не образовалось комочков. Сколько класть муки? - дело вкуса. Если хотите, чтобы соус был погуще, сыпьте муки побольше. Если любите жидкие соусы, тогда совсем немного. Итак, когда соус сделан, добавляем петрушку и пармезан, и готовим несколько минут на среднем огне, помешивая, чтобы сыр расплавился.

И заключительный этап - выкладываем на сырный соус готовые куски говядины. Увеличиваем огонь, чтобы все закипело, сразу огонь уменьшаем и томим все вместе под крышкой 5 минут.

На гарнир можно подать вареный картофель, рис или макароны - что больше любите, сырный же соус приятно подчеркнет вкус нежной говядины. Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND