Лосось с азиатским соусом

Рецепт отношу к разряду "на пороге неожиданные гости". Великолепный соус придал изюминку рыбе. Быстро, вкусно.

Ингредиенты для «Лосось с азиатским соусом»:

  • Кетчуп (для соуса) — 2 ст. л.
  • Имбирь (корень, для соуса) — 1 ст. л.
  • Сок лимонный (для соуса) — 1/2 ст. л.
  • Чеснок (для соуса) — 1 зуб.
  • Вода (для соуса) — 1/4 стак.
  • Картофель (жареный, гарнир)
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки рыбы) — 100 г
  • Специи (соль, перец по вкусу)
  • Масло растительное
  • Соевый соус (для соуса) — 2 ст. л.
  • Сахар (для соуса) — 1 ст. л.
  • Лосось (филе) — 800 г

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1648.7 ккал

белки
171.2 г

жиры
52.1 г

углеводы
114.1 г

Порции

     

ккал
412.2 ккал


белки
42.8 г

жиры
13 г

углеводы
28.5 г

100 г блюда

     

ккал
127.8 ккал

белки
13.3 г

жиры
4 г

углеводы
8.8 г


 

Рецепт «Лосось с азиатским соусом»:

Нарезаем рыбу на куски, обсыпать солью, перцем.
Дать немного пропитаться специями.

Обмакнуть куски рыбы в муку и обжарить в растительном масле.

То, что нужно для соуса.

СОУС: В сковородку, где жарилась рыба, насыпать все ингредиенты, налить воду. Помешивая, довести смесь до кипения на среднем огне. Кипятить 1 мин.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND