Отбивные из телячего сердца

Захотелось отбивных!!! Ну очень сильно захотелось!!! И телячье сердце я решила попробовать в таком исполнении..

Ингредиенты для «Отбивные из телячего сердца»:

  • Сердце — 1 кг
  • Лук репчатый — 3-4 шт
  • Чеснок (Большая головка.) — 1 шт
  • Специи (соль, перец - по вкусу)
  • Яйцо куриное (для панирования) — 3-4 шт
  • Сухари панировочные / Панировка (примерно) — 600 г
  • Жир (для жарки, Я использовала свиной топлёный жир и растительное масло.)

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3989.8 ккал

белки
236.1 г

жиры
130.6 г

углеводы
499.1 г

Порции

     

ккал
332.5 ккал


белки
19.7 г

жиры
10.9 г

углеводы
41.6 г

100 г блюда

     

ккал
198.5 ккал

белки
11.7 г

жиры
6.5 г

углеводы
24.8 г


 

Рецепт «Отбивные из телячего сердца»:

Возьмём кусочки сердца порезанные на порции и тоненько отбитые. Оболочку сердца лучше удалить иначе она будет стягивать мясо. Нарезать или натереть на тёрке лук и измельчить чеснок в прессе для чеснока.

Натереть кусочки сердца густо этой смесью. Соль, перец и другие приправы смешать с луком и чесноком.. Сложить наше сердце в миску накрыть тарелкой и оставить на ночь ( в холодильник можно не убирать)

Для панирования нам понадобится яйцо и панировочные сухари. Не надо сыпать а тарелку сразу много сухарей иначе они сильно размокнут от яйца.

Макаем наши отбивные сначала во взбитое яйцо.


Потом в панировочные сухари.

Вот наши кусочки готовы к жарке!

Жарить отбивные в горячем жиру или масле на среднем огне до подрумянивания и перевернуть на другой бочок. Не делать сильным огонь иначе наши отбивные не прожарятся внутри. Лучше попробовать первую порцию если мясо сыровато внутри убавить огонь. Именно то, что мы держали сердце ночь в смеси лука и чеснока сделает его мягким и подрумянивания должно быть достаточно, чтобы довести сердце до готовности.

Вот так получилось в разрезе! Не знаю на фото не очень хорошо видно, но наша отбивная хорошо прожарилась! Мясо мягкое и сочное и не сразу догадаешься из чего сделаны отбивные.

Обед готов!!! Вернее почти готов если добавить горячей картошечки можно садится за стол!!! Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND