Морковно-сырные пшенники

Пикантные оладьи хорошо подходят в качестве легкого ужина или закуски. А с томатным соусом, особенно.

Ингредиенты для «Морковно-сырные пшенники»:

• Пшено — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Сыр твердый
• Яйцо куриное — 1 шт
• Кетчуп
• Соль
• Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковно-сырные пшенники»:

Когда варю пшенную кашу, то иногда остается отваренное пшено, из которого я делаю вот такие оладьи-пшенники. Есть еще и сладкий вариант, но без фотки.

Морковь натереть на терке, лук нарезать мелкими кубиками. На растительном масле обжарить сначала лук, добавить морковь. Перемешать и обжарить, добавить 1 ст. л кетчупа, немного кипятка и потушить до мягкости моркови с луком, периодически помешивая. Охладить до теплого. Смешать с отваренным пшеном. Посолить по вкусу. Добавить тертый сыр (чем больше, тем лучше). Добавить слегка взбитое яйцо, вымешать. На разогретое масло выкладывать 1 ст. л пшенной массы и жарить с двух сторон. Кушать слегка остывшими с томатным соусом.