Овощная закуска в салатнице из помидора

На конкурс ""Овощной светофор"".

Ингредиенты для «Овощная закуска в салатнице из помидора»:

  • Помидор — 4 шт
  • Маслины (без косточек)
  • Горошек зеленый
  • Баклажан (крупный) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец сладкий (красный, желтый, зеленый)
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Майонез — 70 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Соль (по вкусу)
  • Специи (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
978.3 ккал


белки
9.4 г

жиры
78.5 г

углеводы
210 г

100 г блюда

     

ккал
97.8 ккал

белки
0.9 г

жиры
7.9 г


углеводы
21 г

 

Рецепт «Овощная закуска в салатнице из помидора»:

Разрезаем помидор поперек на две части, большую и меньшую.

Ложечкой извлекаем из него сердцевину.

По краю большей части помидора вырезаем зубчики.

Очищаем баклажан и нарезаем его мелкими кубиками, измельчаем лук и сердцевину помидоров.

Обжариваем все ингредиенты на растительном масле, солим и добавляем специи по вкусу.


Нарезаем сладкий перец трех цветов мелкими кубиками.

В майонез добавляем мелко нарезанный чеснок и сладкий перец, перемешиваем.

Нарезаем маслины поперек кружочками, кружочки нанизываем на зубочистки, насадив горошины внутрь и сверху.

Помидоры заполняем начинкой.

Оформленные зубочистки втыкаем по краю помидора,


сверху на начинку кладем майонез с чесноком и перцем.

Оставшаяся часть помидора будет служить подставкой, к которой с помощью зубочисток прикрепляем горошины.

На подставку ставим чашу с закуской и украшаем желтыми помидорами-черри.

Приятного аппетита!!!!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND