Закуска из цветной капусты

Очень простая закусочка, с небольшим количеством составляющих... Но ведь вкусная очень!

Ингредиенты для «Закуска из цветной капусты»:

  • Капуста цветная — 1 кг
  • Перец сладкий красный (крупный) — 2 шт
  • Петрушка (средний) — 1 пуч.
  • Сахар — 1-2 ч. л.
  • Уксус (9%) — 2-3 ст. л.
  • Масло растительное — 50 г
  • Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
870.4 ккал


белки
29.5 г

жиры
53.2 г

углеводы
79.3 г

100 г блюда

     

ккал
65 ккал

белки
2.2 г

жиры
4 г


углеводы
5.9 г

 

Рецепт «Закуска из цветной капусты»:

Цветную капусту разобрать на соцветия, опустить в кипящую подсоленную воду (на 1 литр воды примерно 1 ст.ложка соли) и слегка отварить.
Капуста должна стать чуть-чуть мягче, но оставаться хрустящей. Это займёт примерно минут пять.
Затем вынуть на дуршлаг и остудить.

Перец нарезать полукольцами.

Остывшую капусту соединить с перцем, добавить мелко нарезанную зелень петрушки.

Смешать уксус, сахар и растительное масло, при необходимости добавить соль и залить этой ""гремучей"" смесью овощи.
Оставить на несколько часов мариноваться. За это время несколько раз аккуратно перемешать.

Отличная закуска готова! На следующий день она будет ещё вкуснее.

Делала такую закуску и с зелёным перцем. Заявляю со всей ответственностью - с красным гораздо красивее и вкуснее!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND