Пупки в сметане с курагой и черносливом

Ароматно. Вкусно. Сытно. Так же можно приготовить печень и мясо. Были пупки, вот их и готовила.

Ингредиенты для «Пупки в сметане с курагой и черносливом»:

  • Сметана — 4-5 ст. л.
  • Курага — 7-10 шт
  • Чернослив (если хотите аромат сильнее, то можно и больше) — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1-2 шт
  • Субпродукты (Пупки куриные) — 500 г
  • Специи (по вкусу, можно перчик, можно кориандр)
  • Масло подсолнечное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1224.8 ккал


белки
76.4 г

жиры
85.3 г

углеводы
39.5 г

100 г блюда

     

ккал
155 ккал

белки
9.7 г

жиры
10.8 г


углеводы
5 г

 

Рецепт «Пупки в сметане с курагой и черносливом»:

Моем куриные пупки, режeм на кусочки.
Режeм лук, морковку, курагу, чернослив.

Сначала на сковородку кладем лук, чтобы чуть-чуть подрумянился. Потом пупки и морковь.

Минуток через 5 добавляем курагу, чернослив и сметану. Солим. Добавляем специи. Я люблю кориандр.
Закрываем крышкой и тушим на небольшом огне, иногда помешивая.
Приятного аппетита. Так же я готовила печень, ну очень вкусно!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND