Новини
Салат ""Летняя феерия""
Кулінарія
Еще один легкий и полезный салатик. Сама вкушала, когда худела.
Ингредиенты для «Салат ""Летняя феерия""»:
- Листья салата / Салат (айсберг - 4 шт, романо - 4 шт, листовой - 4 шт) — 12 шт
- Укроп — 4 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Орехи кедровые — 2 ст. л.
- Изюм (светлый) — 2 ст. л.
- Йогурт ( без добавок) — 125 г
- Сок лимонный
- Яблоко — 1 шт
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат ""Летняя феерия""»:
Салат помыть, обсушить. Романо и листовой порвать на кусочки.
Укроп мелко нарезать.
Яблоко порезать на тонкие дольки, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.
Сыр натереть на крупной терке.
Изюм замочить в кипятке на 5-10 минут. Кедровые орешки обжарить на сковороде без масла.
Все ингредиенты аккуратно перемешать, посолить. Выложить порционно в листья салата Айсберг, заправить йогуртом непосредственно перед подачей.