Суп с капустой""Микс""

На плите стоял бульон и вдруг захотелось супа. А в доме нет картошки))))). Зато в холодильнике было много всякой разной капусты...

Ингредиенты для «Суп с капустой""Микс""»:

  • Бульон — 3 л
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Капуста белокочанная / Капустa (брюссельская,цветная,брокколи)
  • Тмин — 1 ч. л.
  • Имбирь — 0.5 ч. л.
  • Соль
  • Крупа перловая — 150 г

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2177.3 ккал

белки
256 г

жиры
67.7 г

углеводы
135.6 г

100 г блюда

     

ккал
64 ккал

белки
7.5 г


жиры
2 г

углеводы
4 г

 

Рецепт «Суп с капустой""Микс""»:

В бульоне отвариваем перловку почти до готовности.

Готовим зажарку из лука и моркови.

Количество капусты я не указывала,т.к. беру ""на глазок""

Я очень люблю добавлять в супы тмин и имбирь.Они дают такой тёплый глубокий вкус!


Когда перловка почти будет готова,добавляем капусты,тмин,имбирь,соль по вкусу. Через 5-10 мин. -зажарку. Ещё через 5 мин. всё готово.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND