Цыпленок по-мексикански в остро-сладком соусе чили

Простое и вкусное блюдо. Рецепт из журнала "Лиза". С моими уточнениями. Вместо цыпленка я брала куриное филе. Несложный рецепт. Приготовила, пока варилась картошка. Подходит и начинающим кулинарам и более опытным. Попробуйте приготовить. У меня всем понравилось.

Ингредиенты для «Цыпленок по-мексикански в остро-сладком соусе чили»:

  • Цыпленок (или куриное филе) — 1,2 кг
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Перец чили (молотый) — 1 ч. л.
  • Тимьян (сушеный) — 1 ч. л.
  • Томатная паста (или томатный соус) — 500 г
  • Сахар — 1/2-1 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Вода — 1 стак.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2128.1 ккал

белки
201.6 г

жиры
64.8 г

углеводы
200.8 г

Порции

     

ккал
425.6 ккал


белки
40.3 г

жиры
13 г

углеводы
40.2 г

100 г блюда

     

ккал
112 ккал

белки
10.6 г

жиры
3.4 г

углеводы
10.6 г


 

Рецепт «Цыпленок по-мексикански в остро-сладком соусе чили»:

Цыпленка разрезать на 4 части. Я брала куриное филе, нарезала его кубиками 1, 5 -2 см. Посолить, поперчить, обжарить на растительном масле.

Отдельно обжарить на растительном масле мелко нарезанный лук до золотистого цвета, добавить чеснок.
Добавить к луку томатное пюре (я брала томатный соус), молотый острый перец чили, тимьян (у меня не было), 1 стакан воды. Довести до кипения, добавить 1 /2 ч. л. соли и 1 /2 -1 ч. л. сахара. Попробовать. Если мало соли или сахара, то добавить. Я клала 1 ч. л. сахара, но можно было и меньше.

Положить в соус обжаренного цыпленка (или филе) и потушить все вместе минут 10 под крышкой на слабом огне.
В рецепте было указано тушить 40 минут, но и за 10 получилось нормально.

Подавала я с картофельным пюре. Получилось вкусно. Всем понравилось.

В рецепте рекомендовали подавать с консервированной кукурузой, отдельно подать острый томатный соус. Мы обошлись без дополнительного острого соуса и кукурузы.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND