Цыпленок в кунжуте

Вкус у цыпленка получается необычный сладко-острый, и в то же время - изумительный. Это блюдо относится к закускам и подается охлажденным.

Ингредиенты для «Цыпленок в кунжуте»:

  • Цыпленок (можно курицу) — 1,2 кг
  • Кунжут — 0,5 стак.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Сок лимонный — 1 ч. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 8 ст. л.
  • Масло растительное
  • Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
11247.8 ккал


белки
191.4 г

жиры
1064.9 г

углеводы
224.3 г

100 г блюда

     

ккал
332.8 ккал

белки
5.7 г

жиры
31.5 г


углеводы
6.6 г

 

Рецепт «Цыпленок в кунжуте»:

.

.

.

.

.


.

.

.

Приятного аппетита!!!

1. Цыпленка промойте и разрежьте на порционные куски.
2. Приготовьте маринад - соедините перец, мед, сок лимона, и перемешайте.
3. Опустите в маринад подготовленные кусочки цыпленка, выдержите в холодильнике 2 часа.
4. Слейте маринад, обсушите слегка кусочки цыпленка. Запанируйте их в муке. Смешайте соевый соус, яйцо и соль, и обмакните в эту смесь цыпленка, а затем обмакните в кунжут.
5. 1 стакан масла нагрейте до 170 гр. и обжарьте в нем цыпленка до золотистого цвета в течении 4 -5 минут. Затем прогрейте в духовке. Охладите.
6. И конечно же, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND