Тушковані курячі горлечка, пупки і печінка

Моя сім'я обожнює курячий збій, пропоную вашій увазі мій рецептик!

Інгредієнти для «Тушковані курячі горлечка, пупки і печінка»:

  • Потроха (курячі - печінка, пупки і горлечка)
  • Сіль
  • Зелень
  • Сметана
  • Цибуля ріпчаста

Час приготування: 40 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
50.8 ккал

белкі2.4
р

жири0.2
р

вуглеводи10.9
р

100 г страви

     

ккал
36.3 ккал

белки
1.7 р


жири0.1
г

вуглеводи7.8
р

 

Рецепт «Тушковані курячі горлечка, пупки і печінка»:

Добре промиваєте курячий збій - пупки, горлечки і печінку,
кладете в сковорідку з маслом рослинним

Ріжете цибулю і додаєте в сковорідку, соліте-перчіть

Нарізаєте часник, готуєте лавровий лист і кладете теж до курячого збою

Шинкуєте зелень, кладете в сковороду і гасіть 30 хвилин, за 5 хвилин до готовності кладете 3 ст. ложки сметани жирної і зелені,
через
5 хвилин ваша вечеря готова!


Можете подавати до ріжок або картоплі!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND